本文引用自chengsiang - 我們到底是為了什麼目的才會選擇吃保健品﹖
很多人都會毫不猶豫的跟我說 “當然是為了更健康阿!”﹐但是我們真的有更健康嗎﹖ 請妳仔細的去觀察一下現在的保健趨勢和新聞報導。有沒有發現保健的趨勢一直在變動﹐從以前的維他命﹑營養補充品﹑各式綜合果汁﹑藍莓萃取物﹑OPC﹑諾麗果到最近的山竹果萃取物…等等。 吃的喝的一大堆﹐一直再換﹐是真的有效嗎? 時間証明了一切﹐營養素的效果似乎是非常有限的。 效果有限也就算了﹐根據芬蘭政府的大型研究報告發現長期吃維他命A或維他命E時不但保健的效果有限﹐而且還有可能導致細胞損壞的機率增加。 各家新聞也陸陸續續報導出許多藉由電視和廣播販售的黑心保健品。 這些來路不明的保健品﹐因為含有對一般人體有害的藥物所以剛開始使用時會覺得效果非常快速﹐但是使用後呢﹖ 傷肝傷腎傷全身! 這樣的產品還能算是保健嗎﹖值得我們好好想想。