改變您的養生觀念 - 養生不是養醫生...

本文引用自chengsiang - 健檢沒發現的事實

健檢沒發現的事   康健雜誌2008790~113頁月年

本文引用自chenmajia - 看完以下報告你會吃嗎?

跟最流行的維骨力一樣，吃太多其實因為軟骨增生過多，進而形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品，其實不能吃太多 , 天然的最好。 芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了29000人，高達5－8年之時間，找集了20000多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命A與維他命E，另一組（控制組）則沒吃。 過了5年，8年，發現每天吃維他命A與維他命E的這些人得到癌症、死於癌症的比率 高出18%。更重要的，他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。

長期使用類固醇，心臟功能容易受到損害。美國麻省綜合醫院、哈佛醫學院、麥克林醫院組成的研究團隊，分析舉重選手健康資訊結果發現，類固醇藥物可能影響心臟收縮、舒張，進而損害心臟打血能力，增加心臟衰竭風險。

 研究首席作者麻省綜合醫院艾倫巴吉胥博士（AaronL.Baggish）表示，這是第一次有明確證據顯示類固醇會傷害心臟功能。

據4月28日版「美國醫學會期刊」（Journal of the American Medical Association, JAMA）刊出的臨床研究，糖尿病患若接受高藥劑量維生素B療法，會加速腎臟功能惡化；且罹患心臟病和中風機率也高於服用安慰劑的患者。

 研究報告作者說，儘管有一系列抑制病情發展的治療，但2100萬美國糖尿病患者中，約40%會罹患糖尿性腎病變，因此有必要研究新的療法。