有人知道皮膚是身體最大的器官嗎?有人知道它是身體唯一的防護層嗎?
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- Apr 17 Sat 2010 17:47
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大家知道『皮膚』的重要性嗎?
- Sep 12 Sun 2010 17:07
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當心病從口入~買完雞蛋要做的事！
- Sep 08 Wed 2010 14:36
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心動是一瞬間 ~ 感動是一輩子
心動是一瞬間 ~ 感動是一輩子
「心動」似乎是大多數的男女在追求愛情中，最在意的成分。
因為要遇到一位能讓人怦然心動的對象實在是不容易，
因此常常聽到很多男女突然遇到一位讓他她心動不已的對象之後，
而和原本交往很久的男女朋友分手，
- Sep 02 Thu 2010 16:30
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成功傳直銷人八大人格特質
本文引用自sfons - 成功傳直銷人八大人格特質
成功傳直銷人的今日成就並不是偶然，他們怎麼熬過來並獲得成功？
是怎麼樣的傳直銷人，才能化阻力為助力，揚起凱旋之帆，一路航向幸福富足的海岸？
被母親罵不肖、被先生唸、努力一個月只賺１塊錢，為何還要做傳直銷？
努力一個月只賺１塊錢：「還債，是我做直銷的一個重要動力。」賀寶芙主席陳明傑當初會做傳直銷，是因為為朋友當保，賠了600萬。當時陳明傑經濟壓力大，每天奔波於籌錢還債，在賀寶芙之前雖然做過3家直銷公司，都沒能幫他改善經濟狀況。「我足足發了一個月傳單，也接了5、600通電話，可是因為口才不好，又沒有人帶，因此電話接到手軟，卻沒半件成交，後來找親戚朋友幫忙，第一個月雖賣出15套產品，其中2套給長輩使用沒有收錢，剩下13套通通被退貨。」陳明傑無奈的說。如此打拼，只賺到自己賣傳單的１塊錢。雖然傳直銷讓他倍嘗人情冷暖，但身為公務員的他，知道要還完這600萬，只能從「窮人翻身的機會──傳直銷」做起。仍是咬起牙根賣力學習、上課。
- Aug 31 Tue 2010 09:28
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轉貼~高糖早餐飲品 孩子昏昏欲睡
更新日期:
2010/08/31 04:11
〔記者洪素卿／台北報導〕買不到鮮奶，改買調味奶？營養師表示，營養差很多！北醫調查發現，六成四家長買不到鮮奶時，會以奶茶、調味奶、甚至可樂來替代。不過，這些飲品不僅蛋白質含量遠低於牛奶，部分並含有高糖，可能影響血糖代謝，導致孩子還沒到中午，整個人就覺得昏昏欲睡。
台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，北醫營養室於八月初針對超過四百名學齡兒童家長進行問卷調查，結果發現高達九成七的家長認同學童早餐飲品的營養價值非常重要，也因此，家長們最常準備的早餐飲品就是牛奶類飲料，其次是豆漿、燕麥奶等富含植物性蛋白的飲料。
不過，如果買不到牛奶時，除了有三成八選擇豆漿之外，有近兩成七的家長會以奶茶替代，也有兩成二改買調味奶。但這兩種飲品雖然名字裡都有「奶」，營養與糖分含量卻與鮮奶差很多！
蘇秀悅指出，多數的奶茶添加的是奶精，也就是植物性脂肪，完全沒有奶。喝多了奶茶，孩子不但沒有補充蛋白質，還會喝入過量的糖跟脂肪。至於調味奶，雖然含有牛奶，但還另外摻有其他成分調味，不僅蛋白質含量只有鮮奶的一半，部分口味含糖量甚至是鮮奶的兩倍以上，且還是額外添加的糖，非牛奶裡面本來就有的乳糖。
- Aug 25 Wed 2010 09:09
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[轉貼]網路票選鬼地方 民雄鬼屋最恐怖
更新日期:
2010/08/24 04:11
〔記者湯佳玲、林宜樟、楊久瑩／綜合報導〕今天是中元節，休閒娛樂分享網站愛評網應景進行「鬼地方」票選，「嘉義民雄鬼屋」最恐怖奪得第一名，「台北市辛亥隧道」名列第二，網友也對排名第三的文化大學的「鬼電梯」心有怕怕。
愛評網自農曆七月「鬼門開」起進行第一屆的「驚嚇指數百分百的鬼屋傳說」票選，目前已有九百名網友投票，「嘉義民雄鬼屋」以兩百零八票暫居第一，入選原因為據傳日式建築的劉家古厝，每次翻修就會出事。
網友認為陰氣重的地方還有「台北市辛亥隧道」，獲得一百九十票，名列第二。常開車走辛亥隧道巡視工地的民眾戴雲發說，可能因為辛亥隧道旁有台北市立第二殯儀館，附近又有墳墓區，半夜進隧道才會易讓人感到「怪怪的」。
網友口耳相傳的「文化大學鬼電梯」也擠進前三名，獲得七十九票。此外，文大的大仁館與百花池也都被網友點名會「怕怕」。文大校友陳小姐說，剛進文大就讀時，就曾聽聞過電梯會自己下到地下室、或是電梯擠進很多「人」等，但自己並沒看過。至於百花池因為地處隱密，其實是學生情侶約會的好去處，後來已經封起來了。
- Aug 17 Tue 2010 09:23
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鈣補過頭反出問題 自然飲食最理想
更新日期:
2010/08/16 11:48蕭介雲
【台灣醒報記者蕭介雲報導】鈣補越多越好？根據國外研究，老人服鈣強骨，恐引發心臟病，甚至可能增加攝護腺癌風險。醫師與營養師在受訪時均提醒，飲食正常與固定運動，是吸收鈣質的最好方式，吃鈣補充則建議1天以1000毫克為限。
小孩轉骨要吃鈣，停經婦女要補鈣，上了年紀要顧膝蓋，台灣人從小補鈣補到老，不過，根據英國醫學期刊來自紐西蘭奧克蘭大學研究報告顯示，老人服用鈣補充劑，因血鈣濃度增加，罹患心臟病機率增加30%。
此外，在美癌症研究協會期刊報告，美國科羅拉多州立大學巴特勒博士另指出，攝取較高的鈣質的華人，罹患攝護腺癌風險增加為2倍，尤其是在BMI值較小的男性身上更為明顯。
對此，台北市立聯合醫院陽明院區家醫科主任余文瑞對此強調，上述相關研究目前並沒有定論，除非是極高的劑量，才可能造成血鈣濃度增加，一般最常見的副作用，還是以喝水太少，鈣質與草酸結合成為腎結石，或是便祕居多。
- Aug 10 Tue 2010 10:17
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喝完酒去按摩 休克猝死
- Aug 06 Fri 2010 09:23
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孝女錄音侍病榻 喚回失憶父
- Aug 05 Thu 2010 09:08
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[引用]吃的觀念，你真的懂嗎？ （活的好 三大要件之～ 吃）
本文引用自al121982 - 吃的觀念，你真的懂嗎？ （活的好 三大要件之～ 吃）
所有生物為了生存，都必須仰賴吃來獲取營養。因此，聰明的人類開始著手研究了許多和吃相關的研究。不過，在研究過程中往往會發現似乎缺了一角。在此篇所提到的，由另一個角度來探討被人所遺忘的許多關於吃的觀念。希望朋友們在閱讀本篇文章後，能對‘吃’有更深刻的體會。
想要吃東西～有兩種情況。第一種是，肚子餓了，所以吃東西。而第二種情況則是因為想吃所以吃。不論是在哪一種情況，所仰賴的都是“感覺”如嗅覺、味覺、視覺、飢餓感﹍等等。而掌控這些感覺的就是身體裡的神經，也就是說，要有吃的慾望，必須要仰賴健康正常的神經。想像一下，吃飯時間時坐在某知名熱炒店裡，滋滋作響的聲音和香氣是否讓你的食慾高漲呢？一般人是會的吧。不過，萬一換做是一位感覺神經出問題的人呢？那聲音和香氣卻可能反而會引起不舒服想嘔吐的感覺！再打個比方吧～老年人常常胃口不好，吃不下。這其實也是因為神經老化鈍化了。想要能夠順利的吃，最重要的是擁有健康年輕的神經！
吃下東西後，需要身體消化吸收。腸胃的消化系統是由神經掌控，包含胃酸的分泌、腸胃的蠕動等等。而在消化後，則需要透過血管輸送給細胞。可是，血管由心臟開始環繞身體一週再回到心臟，是沒有出口的（若有出口的話，則會有內出血及外出血）！既然沒有出口，那營養又要怎麼送到細胞呢？其實，血管壁就像是一張有生命的濾紙一樣，能將營養及氧氣透過血管壁的通透性將營養送給細胞。當這張有生命的濾紙經過30年、40年、50年的使用，就會變硬變脆並慢慢失去原本的功能。一方面導致營養無法送到細胞內使細胞無法正常運作，而另一方面則導致這些未被利用的營養（如醣類或膽固醇類）留在血液/血管中，最後則形成高血醣、高血脂、高膽固醇、高血壓等等慢性疾病。如果一味的通血液（如施打抗凝血劑，或目前一般市售清血的保健品）而無法正視改善血管通透性的問題，就絕不可能真正吸收任何營養也絕不可能真正改善慢性疾病的問題！希望大家能瞭解‘血管通透性與血液濃度的差異性’，別讓錯誤的觀念繼續誤導了。（對於高濃度營養品對身體的傷害梅子將再另行解說）
既然血管這麼重要，就順便探討一下如何照顧吧！人體內的血管裡，有10％是大血管分佈在身體的主要幹道上，負責血液的流動。有90％則全部是微血管分佈在全身的器官和細胞，負責將營養透過血管壁傳送給細胞。而在微血管裡，又有50％是分佈在皮膚裡，也就是說有將近一半的血管和皮膚是連結的！要照顧好我們的血管，皮膚絕對是一個重要的關鍵。好好照顧皮膚，讓皮膚內的微血管能恢復年輕，血管年輕了血管壁的通透性自然能恢復正常。做的到的產品才能真正達到保健的目的。
- Jul 30 Fri 2010 14:03
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幼年型類風溼性關節炎 常被誤為成長痛
- Jul 26 Mon 2010 11:41
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一百八的賽先生:眼睛也要抗ＵＶ
更新日期:2010/07/26 09:06
「一百八的賽先生:眼睛也要抗ＵＶ」(陳品歡主持)
之前我們談了一些關於紫外線和防曬的問題，不過當您從頭包到腳的時候，有沒有發現哪兒漏掉了呢？誒沒錯就是眼睛，眼睛的防曬您注意了到嗎？
今天我們請到台中潭子慈濟醫院眼科 周宗賢醫師來說明我們夏天眼睛防護的重要性。
（周宗賢醫師）紫外線比較強的話還是需要作一些防曬的措施，像是太陽眼鏡，或是現在比較流行的全視線鏡片，那它主要是可以濾掉一些紫外線，那另外避面就是紫外線光進入眼睛的時候，造成包括水晶體和視網膜的傷害，因為紫外線還是可能造成水晶體比較早形成白內障，或者是造成視網膜黃斑部的病變，那尤其是年紀比較大的人，黃斑部比較脆弱，會比較需要做進一步的保護。所以對於夏天的紫外線，（眼睛）都需要特別的保護。